有助于缓解耳鸣的食物 鸡蛋中含有大量锌元素
 |
 |
 |
鸡蛋中含有大量的蛋白质，同时也含有大量的锌元素。
锌元素对于治疗耳聋是非常有用的，很多人出现老年性耳聋也就是因为身体缺锌。
所以在平时治疗耳鸣的时候，不妨可以多吃一些鸡蛋。
牛奶含有大量的营养物质，也有着很多的营养功效，其中之一就是能改善血液循环和治疗耳聋症状。
牛奶中含有的营养物质几乎涵盖所有维生素，尤其是一些对于人体生长发育很有利的维生素。
所以经常喝牛奶不仅能提高人身体的免疫能力，促进人体的生长发育，促进骨骼的生长，还能提高耳部活力，让听力更加灵敏。
胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，还含有很多维生素及其他微量元素。
经常吃胡萝卜能让耳部的感觉细胞更加灵敏，也能促进中耳上细胞的生长。
当人体摄入一定的胡萝卜素和维生素，还能为耳朵提供一定的营养物质，增强耳部的活力，有利于治疗耳鸣。, http://www.100md.com